Sport et Bien-être

Montélimar : une retraite paisible en résidence senior

Montélimar, ville emblématique de la région Auvergne-Rhône-Alpes, offre un cadre idéal pour une retraite paisible et enrichissante au sein d’une résidence senior. Nichée au cœur de la vallée du Rhône, cette ville séduit par son climat doux, son patrimoine historique…

Canicule : une période où les seniors doivent être prudents !

En raison du réchauffement climatique, les fortes chaleurs durant l’été sont devenues une norme. Si le risque de déshydratation est considérablement accru pendant ces persistantes périodes de canicule, les seniors sont les plus exposés à ce risque. Il est donc…

Dépression, anxiété : le sport peut régler certains maux chez les seniors !

Le sport agit de manière directe sur la dépression et l’anxiété du senior. En effet, vous devez choisir une activité qui correspond à votre âge et à votre état de santé. Il est nécessaire de mettre en avant vos attentes…